Ha Ön vagy valaki, akit ismer, problémás szerencsejáték miatt küzd, elérhetőek erőforrások a segítségnyújtásra.
Problémás Szerencsejáték Figyelmeztető Jelei
Szorongás vagy nyugtalanság érzése, amikor nem tud játszani
Növekvő összegekkel való játék szükségessége az izgalom ugyanannyi szintjének érzéséhez
Megpróbálni kontrollálni vagy abbahagyni a szerencsejátékot, de sikertelenül
Elrejteni vagy hazudni a szerencsejáték szokásairól
Pénz használata, amely más kiadásokra, mint például számlák vagy élelmiszer vásárlására készült, szerencsejátékra
Erőforrások
Országos Problémás Szerencsejáték Segélyvonal: Egy titkos hotline, ahol egy képzett tanácsadóval beszélhet, aki támogatást és útmutatást tud nyújtani.
Szerencsejátékos Anonimok: Egy 12 lépcsős program, amely segít az egyéneknek leküzdeni a problémás szerencsejátékot a társak támogatása és felépülés révén.
BeGambleAware: Egy szervezet, amely információt, tanácsot és forrásokat biztosít a problémás szerencsejáték által érintettek számára.
Határok Beállítása
Költségvetés beállítása a játéktevékenységekhez
A játékba töltött idő korlátozása
Magas tétekkel való játék vagy nagy pénzösszegek fogadása kerülése
Önkéntes Kizárás
Ideiglenesen vagy véglegesen kizárni magad az online játékplatformokról vagy a hagyományos kaszinókból
Ügyfélszolgálattal kapcsolatba lépni az önkizárás kérésével
Segítség Keresése
Beszélgessen egy megbízható baráttal, családtaggal vagy mentális egészségügyi szakemberrel a problémás szerencsejáték miatti küzdelmeiről
Tanácsadás vagy terápia keresése az alapvető problémák kezelése érdekében, amelyek hozzájárulnak a problémás szerencsejátékhoz.
Ne feledje, hogy nem egyedül küzd. Van segítség és források, amelyek támogatják Önt a problémás szerencsejáték leküzdésében.
