Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se confruntă cu probleme de jocuri de noroc, există resurse disponibile pentru a ajuta.
Semne de avertizare ale problemelor cu jocurile de noroc
Simțindu-te anxios sau neliniștit când nu poți juca
Având nevoie să pariezi sume tot mai mari de bani pentru a simți același nivel de excitare
Încercând să controlezi sau să oprești jocurile de noroc, dar fără succes
Ascunzând sau mințind despre obiceiurile tale de joc
Punând bani destinați altor cheltuieli, cum ar fi facturi sau alimente, pentru jocuri de noroc
Resurse
Linia națională de ajutor pentru problemele cu jocurile de noroc: O linie de asistență confidențială unde poți vorbi cu un consilier instruit care poate oferi suport și îndrumare.
Gamblers Anonymous: Un program în 12 pași care ajută indivizii să depășească problemele cu jocurile de noroc prin sprijin reciproc și recuperare.
BeGambleAware: O organizație care oferă informații, sfaturi și resurse pentru persoanele afectate de problemele cu jocurile de noroc.
Stabilirea limitelor
Stabilirea unui buget pentru activitățile tale de joc
Limitarea timpului petrecut jucând
Evitarea jocurilor cu mize mari sau pariorii de sume mari
Auto-excluderea
Excluderea temporară sau permanentă de pe platformele de jocuri online sau din cazinouri fizice
Contactarea asistenței pentru clienți pentru a solicita auto-excluderea
Căutând ajutor
Vorbind cu un prieten de încredere, un membru al familiei sau un specialist în sănătate mintală despre luptele tale cu problemele de jocuri de noroc
Căutând consiliere sau terapie pentru a aborda problemele fundamentale care contribuie la problemele cu jocurile de noroc
Îți amintește că nu ești singur în această luptă. Există ajutor disponibil și resurse pentru a te sprijini în depășirea problemelor cu jocurile de noroc.
