Gioco d'azzardo responsabile

Se tu o qualcuno che conosci sta affrontando problemi di gioco d'azzardo, ci sono risorse disponibili per aiutare.

Segnali di Allerta del Gioco d'Azzardo Problematico

• Sentirsi ansiosi o irrequieti quando non si può giocare
• Avere bisogno di scommettere importi sempre maggiori per provare lo stesso livello di eccitazione
• Cercare di controllare o smettere di giocare ma essere senza successo
• Nascondere o mentire sulle proprie abitudini di gioco
• Usare soldi destinati ad altre spese, come bollette o generi alimentari, per il gioco

Risorse

• Linea Nazionale per il Gioco d'Azzardo: Una hotline riservata dove puoi parlare con un consulente formato che può fornire supporto e orientamento.
• Giocatori Anonimi: Un programma in 12 fasi che aiuta le persone a superare il gioco problematico attraverso il supporto dei pari e la recupero.
• BeGambleAware: Un'organizzazione che fornisce informazioni, consigli e risorse per le persone colpite dal gioco d'azzardo problematico.

Impostare Limiti

• Impostare un budget per le proprie attività di gioco
• Limitare la quantità di tempo trascorso a giocare
• Evitate giochi ad alta posta o scommesse di grandi somme di denaro

Autoesclusione

• Autoescludersi temporaneamente o permanentemente dalle piattaforme di gioco online o dai casinò fisici
• Contattare l'assistenza clienti per richiedere l'autoesclusione

Cercare Aiuto

• Parlare con un amico fidato, un familiare o un professionista della salute mentale delle proprie difficoltà con il gioco d'azzardo problematico
• Cercare consulenza o terapia per affrontare questioni sottostanti che contribuiscono al gioco d'azzardo problematico

Ricorda che non sei solo in questa lotta. Ci sono aiuti disponibili e risorse per supportarti nel superare il gioco d'azzardo problematico.